18 December 2017

TIAP HARI CAKAP NAK DIET

Pagi ni awal-awal dapat WhatsApp daru boyfriend cakap nak diet. Dia hantar gambar sandwich dari page seorang dietitian yang kami follow kat FB ni.

Masa mula kahwin, saya belikan baju kemeja suami size 15.5. Last few weeks, belikan baju kemeja dah size 16.5 😂Ada 3 helai baju kemeja bersize 15 yang dia dah tak muat langsung nak pakai. 

Sebenarnya suami memang sejenis yang rangka besar, tinggi pulak tu. Gemuk tu tak pasti sebab rasa macam biasa je (maybe sebab hari-hari tengok tak perasan dia semakin "membesar").

Saya masih tetap sediakan Vitamin C, Alfalfa, B Complex dan Ostematrix setiap hari untuk suami. Tapi ada masa terlupa juga nak bagi dia makan. Itu untuk kesihatan badan secara general, semoga suami sentiasa sihat tubuh badan mencari rezeki buat kami sekeluarga. Risau kalau dia dapat darah tinggi (undiagnosed blood pressure) yang nanti buat saya menyesal tak sudah kalau apa-apa jadi pada dia. 



Saya tahu diet memang torturing. Especially kaum perempuan macam saya yang memang selera naga 😂

Nak kurus bukan saja untuk nampak cantik, tapi untuk kekal sihat. Ada extra budget, saya nasihatkan please invest on supplements too 😉

Lagi? Sediakan makanan yang berkhasiat buat yang tersayang 😍

0 comments:

Post a Comment

Cadangan? Bantahan? Teguran? I'm ready for any comments, encouragements or critics. "Dan berbuat baiklah, sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang berbuat baik" - Al-Baqarah 1: 195